皮肤差能吃西兰花吗？ - 问答频道

皮肤差能吃西兰花吗？

病情描述:

相比于同龄人来说，我皮肤比较差，皮肤差能不能吃西兰花？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

皮肤差的人可以多吃西兰花。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

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