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笋干炒腊肉怎样做比较营养?
病情描述:
吃过笋干很好吃,我面对笋干时却不知道应该怎样吃,笋干炒腊肉怎样做比较好吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    笋干炒腊肉很好吃,也很好做,在制作时准备一块腊肉和适量的笋干,笋干要提前用清水泡发,然后再放入开水中焯烫一下,取出以后切成条状。把腊肉也用温水泡软,切成片状,在炒锅中放油加热以后把腊肉放入煎制,煎出油脂以后放适量的红椒,然后把笋干放入炒制,炒匀以后加入适量的生抽和食用盐,炒匀以后就能出锅。
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