食用大米补充哪些营养？ - 问答频道

食用大米补充哪些营养？

病情描述:

我爸总是说多吃大米对身体好，食用大米补充哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大米，又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。

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