食物中的铁分为几种？

病情描述:

我会头晕，检查发现是缺铁性贫血，我想通过食物来补铁，食物中的铁分为几种啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多的食物中都有铁，而食物中的铁分为两种，分别是血红素铁和非血红素铁。血红素铁大多存在于动物性食材中，如瘦肉、肝脏、动物血、蛋类等，非血红素铁则大多存在于植物类食材中，如菠菜。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

荨麻疹,其实这真的是一种非常非常烦心的皮肤疾病，患上急性荨麻疹之后，要是不进行积极的有效的治疗的话，就会很容易转变成慢性，同时给予治疗增加了很多的难度，好多的人选择了中医中药进行治疗，那么中药治荨麻疹需要吃几副？下面主要给大家介绍一下荨麻疹中药治疗方法。

神经性皮炎哪个医院最好?得了神经性皮炎，许多人自行用药后发现不能治愈，然后又开始相信偏方，治来治去也没治好，很多患者疑惑哪个医院治疗最好，今天我们一起来看看，神经性皮炎哪个医院最好？

热门医生

特色医院