牛奶对人体的功效有哪些？

Question

牛奶是备受人们青睐的一种饮品，也是我们家早餐的主要组成部分，牛奶对人体的功效有哪些？

Answer 1

牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效；牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。