每天一杯咖啡对身体好不好？

Question

我的同事们都喝咖啡，我也跟着她们开始喝咖啡，不过我一般一天就喝一杯咖啡，这对身体好不好？

Answer 1

喝咖啡适量，还是有益健康的，因为咖啡是抗氧化剂的重要来源之一，研究证明，咖啡能够有效降低患帕金森氏症的风险，防止肝硬化并减少形成胆结石、肾结石和痛风的机率。而且咖啡还是提神醒脑的佳品，这点很多人都知道。