每天吃大量水果对身体好吗？ - 问答频道

每天吃大量水果对身体好吗？

女，26岁 2018-07-04 21:09

病情描述:

我特别爱吃水果，而且我觉得水果减肥，每天吃大量水果对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-04 21:28

建议你最好不要吃太多，水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。

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