吃味精对身体有害吗？

Question

我听说味精对身体很不好，所以每次做饭的时候都不敢放味精，吃味精对身体有害吗？

Answer 1

其实味精和盐差不多，味精就是谷氨酸钠，对身体无害。谷氨酸钠是一种氨基酸谷氨酸的钠盐。是一种无嗅无色的晶体，在232℃时解体熔化。谷氨酸钠的水溶性很好，在100毫升水中可以溶解74克谷氨酸钠。味精是一种广泛应用的调味品，其摄入体内后可分解成谷氨酸、酪氨酸，对人体健康有益。