红酒可以减肥吗？ - 问答频道

红酒可以减肥吗？

病情描述:

每晚喝一杯红酒可以调整结肠的功能，那红酒可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红酒有减肥作用，睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。

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