龙眼有利的营养效果有哪些呢？

Question

今天买了1斤龙眼，先给老公吃对他来说，龙眼有利的营养效果都有哪些呢？

Answer 1

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。