苦瓜有哪些作用？ - 问答频道

苦瓜有哪些作用？

病情描述:

夏天到了，天热的难受，我只想吃一些苦瓜，苦瓜有哪些作用？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏季宜吃苦”这句话相信朋友们都听过，专家表示，苦口的食物能在夏季帮助人们能起到清热、健胃的作用，所以苦瓜在夏季是特别热销的。如果担心苦瓜的苦味太重，那么在食用之前可以把苦瓜浸泡在水里一小会，可以消除一点苦味

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