经期的时候不能吃什么食物？

Question

今天来月经了，由于饮食也会影响月经，经期的时候不能吃什么食物？

Answer 1

经期的时候不能吃寒凉生冷的食物不能吃，辛辣刺激的食物也要减少摄入。月经是女性每个月子宫内膜脱落的情况，是一种正常的生理现象，如果在月经期间吃生冷的食物，可能会导致经血不能构成出排出体外引起女性出现痛心的现象发生，运营期间也要禁止性生活。

Answer 2

在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。另外，茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。