减肥期间可以吃西梅吗？ - 问答频道

减肥期间可以吃西梅吗？

病情描述:

吃西梅长肉吗，最近在减肥，不知道该不该吃西梅？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

减肥期间是很适合吃西梅的，西梅中含丰富的钾，而钾对保持肌肉弹性及维持人体电解质平衡起着重要作用，进而可适量减肥，对体形的保持一定帮助。

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