疲劳吃杨桃有帮助吗？ - 问答频道

疲劳吃杨桃有帮助吗？

病情描述:

我经常在室外工作，经常感觉很疲劳，请问吃杨桃能缓解疲劳吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

杨桃可以消除疲劳感：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

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