疲劳吃杨桃有帮助吗？

Question

我经常在室外工作，经常感觉很疲劳，请问吃杨桃能缓解疲劳吗？

Answer 1

杨桃可以消除疲劳感：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。