夏季蜂蜜水喝了好吗？ - 问答频道

夏季蜂蜜水喝了好吗？

病情描述:

进入夏季了，我能吃能睡的，身体很快就胖起来来，很多人说蜂蜜水喝了可以瘦身，不知道是不是真的。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水，这样能帮助你轻松快速瘦下来。

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