清早空腹喝蜂蜜水有什么坏处？ - 问答频道

清早空腹喝蜂蜜水有什么坏处？

病情描述:

我一直都是早起空腹喝蜂蜜水，这种做法对我的身体有什么坏处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，首先清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水。其次蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。

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