喝盐开水可以防暑吗

Question

我今天出去晒了太阳有点中暑了，头晕晕的，朋友让我兑点淡盐水喝，这样能防暑吗？

Answer 1

盐开水有清理肠胃的作用，夏天高温，出汗过多，体内盐分降低，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，能够补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。