早晨的早餐很重要吗？

Question

我就没有吃早餐的习惯，但最近特别不舒服，早晨的早餐真的非常重要吗？

Answer 1

很重要，为了保证营养均衡，早晨可以吃一碗西红柿鸡蛋面。早晨的早餐很重要，必须确保营养丰富。所以，必须吃好早餐，千万不要不吃。你就记住：早餐很重要，就可以了。