多吃哪些蔬菜可以保护肝脏？

Question

最近和兄弟一起喝酒喝多了，连续几天肝脏还觉得不舒服，多吃哪些蔬菜可以保护肝脏呢？

Answer 1

多吃蔬菜保护肝脏：40岁醉酒的症状比20岁醉酒的症状持续的时间更长，这暗示着肝脏需要更多的保护。多吃深绿色的蔬菜、洋葱、大蒜和十字花科的蔬菜(比如花椰菜、甘蓝和圆白菜)能够保护肝脏。