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大枣有哪些吃法
病情描述:
大枣好处有很多,也很喜欢吃大枣,大枣有哪些吃法?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-01 20:43
    大枣吃法有很多,给推荐两款:
    1.大枣花生桂圆泥,原料:大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许。做法:将大枣去核,清水洗净。然后把花生、桂圆肉洗一洗。将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,加入红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。
    2.莲心大枣汤,原料:莲心3克、大枣10枚,做法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。
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