吃柚子能防止便秘吗？

Question

长期开车使我患上了便秘，听说柚子吃了能降火通便，吃柚子能防止便秘吗？

Answer 1

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。丰富的膳食纤维可帮助肠胃消化、使排便通顺，防止便秘的产生。