吃洋葱能促进肠胃蠕动吗

Question

我吃完饭要是不动，肚子就很胀气，还不消化，那吃点洋葱能不能促进肠胃蠕动？

Answer 1

洋葱可以杀菌，适当吃点对肠胃也好，洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。