吃萝卜吸收好吗？

Question

这段时间我每天都要吃点萝卜，因为我消化不好的，吃了萝卜可以更好的吸收吗？

Answer 1

萝卜在肠胃胀气的时候吃点可以帮助消化，也可以预防便秘，多吃萝卜也可以促进食物的营养吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。