地瓜减肥的原理是什么？

病情描述:

朋友介绍我吃地瓜减肥，真的是有效的，那么地瓜减肥的原理是什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

地瓜可以有效减肥是因为地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，把你体内的垃圾都排出体外，而且地瓜最棒的吃法是烤着吃，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且减肚子效果加倍哦!

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