吃冬瓜可以美容养颜吗？

Question

我不爱吃冬瓜，但是老公让我多吃些，说是可以美容养颜，是真的吗？

Answer 1

如果皮肤发干，需要多吃冬瓜补充水，冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。