牛油果可以促进消化吗？

Question

我午餐吃太多了，现在有点油腻，同事给了我一个牛油果。牛油果可以促进消化吗？

Answer 1

牛油果促进消化化的功效：牛油果中纤维含量很大，其中不溶性纤维就是一种可以加快人体消化的重要成分，人们食用了牛油果之后，可以加快肠道运动，让体内积存的残留物快速排出体外，同时对预防便秘也很大的好处。