经常吸烟需要吃什么食物呢？

病情描述:

自己是有烟瘾的，也知道吸烟对身体不好，我应该平时多吃什么食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常吸烟的人应该要补充维生素，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。比如：动物肝脏、绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、大豆等食物。

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