经常吃玉米对身体有什么好处？

Question

这段时间我每天都要买玉米吃，又甜又嫩，我还经常用来炖汤，常吃玉米有什么好处？

Answer 1

玉米特别营养，味道还好，研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。