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蓝莓可以保护眼睛吗?
病情描述:
我的工作需要经常对着电脑,眼睛有点累。我妈总是叫我吃蓝莓,蓝莓可以保护眼睛吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力,特别适合眼睛长期工作的人。
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