久病气虚吃什么粥好呢？

Question

病了一个月了整个人看上去气虚得很，久病气虚吃什么粥好呢？

Answer 1

南瓜花粥取当日开放的雄性南瓜花(连柄一起采摘，去掉花萼，花柄去皮)60克，大米50克。待米将熟时加入南瓜花，至粥汤稠时即成。南瓜花甘温，无毒，有补中益气之功。因其含有胡萝卜素、维生素A、云香甙和多种酶类，故近几年来南瓜花煮粥食之，对于久病气虚、脾胃虚弱者具有一定的辅助治疗效果;且有改善失眠、利尿的作用。