蜂蜜可能辅助改善轻度咽炎、便秘、皮肤浅表伤口愈合、睡眠障碍等非严重健康问题,但无法替代正规医疗手段治疗疾病。
蜂蜜的黏稠质地可覆盖咽喉黏膜,减轻炎症刺激,对病毒性咽炎或干燥性咽炎有暂时舒缓作用。急性发作时建议配合医生开具的咽炎片、西地碘含片等药物。
蜂蜜中的果糖成分可能促进肠道蠕动,对功能性便秘有轻度调节效果。顽固性便秘需排查肠易激综合征等病因,必要时使用乳果糖口服溶液等渗透性泻剂。
小面积浅表创面可短期外用医用级蜂蜜敷料辅助抑菌,深部感染伤口须采用莫匹罗星软膏等抗生素治疗并清创处理。
睡前少量蜂蜜可能通过提升色氨酸利用率帮助入眠,慢性失眠患者需排除焦虑症等病理因素,谨慎使用右佐匹克隆等处方镇静药物。
蜂蜜作为食品每日摄入量不宜超过30克,糖尿病患者、1岁以下婴儿及过敏体质者须禁用,出现持续症状应及时就医明确诊断。