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芝麻油有什么好处

病情描述:

在炒菜做饭时，我喜欢加入一些芝麻油，芝麻油有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

芝麻油是一种营养较高的植物食用油，芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。

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