芝麻油有什么好处

Question

在炒菜做饭时，我喜欢加入一些芝麻油，芝麻油有什么好处？

Answer 1

芝麻油是一种营养较高的植物食用油，芝麻油性凉味甘，能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。