早上喝咖啡有什么好处？

Question

报道说喝咖啡容易导致体内的钙质流失，那么早上喝咖啡有什么好处呢？

Answer 1

其实，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。早上起床后觉得尚未睡醒，头脑昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上隐，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。