养肝脏的食物都有哪些呢？

Question

平时喝酒肝脏不是很好，所以想在饮食上选择对肝脏好的食物，都有哪些呢？

Answer 1

菊花具有养肝脏的作用，可以清热明目养肝护肝。香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C，促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。