洋葱可以改善便秘吗？ - 问答频道

洋葱可以改善便秘吗？

女，32岁 2018-07-09 20:44

病情描述:

最近这段时间我吃了太多的干食物，造成了便秘，洋葱可以改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-09 21:24

洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。

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