红枣乌鸡汤有什么营养价值？

Question

乌鸡对女性很有营养，那乌鸡汤加点红枣有什么营养价值呢？

Answer 1

乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾，清热益气却很有效。尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补血补气增强抵抗力。