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菠萝真的可以帮助我们减肥吗？

病情描述:

听小伙伴们说吃菠萝可以帮助减肥，吃菠萝真的可以帮助我们进行减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菠萝有减肥的功效，菠萝的减肥关键在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，特别适合吃过大餐后食用。可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

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