桂圆可以帮助补血吗？

Question

媳妇刚刚生完孩子，医生说最好能吃点补血的东西，现在正是桂圆上市的时节，想问一下吃这个可以不可以补血？

Answer 1

可以补血，龙眼肉即桂圆肉，其含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。