吃黑豆可以有补肾的作用吗？

病情描述:

我知道黑豆的营养成分营养价值都很高，那么吃黑豆可以补肾吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃黑豆是可以增强活力和精力的，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力精力，必须重视补肾。

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