吃黑豆可以有补肾的作用吗？

Question

我知道黑豆的营养成分营养价值都很高，那么吃黑豆可以补肾吗？

Answer 1

吃黑豆是可以增强活力和精力的，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力精力，必须重视补肾。