喝柠檬可以美容养颜吗？

Question

柠檬水可以美白那经常喝柠檬水可以养颜美容吗？

Answer 1

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。