春天多吃菠萝也可以减肥吗？

Question

菠萝是我挺喜欢吃的一种水果，但是因为要减肥不敢多吃，那么菠萝有没有减肥的作用呢？

Answer 1

菠萝是可以减肥的，它的减肥关键在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，特别适合吃过大餐后食用。可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。