多喝水对于食欲的控制有帮助吗？

病情描述:

我姐姐的食欲很大，每次吃饭都要吃好多，她打算多喝水来控制食欲，这样有用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多喝水对于控制食欲是有帮助的，可以说水帮你抑制了食欲，也可以说水帮你解决了身体和口腔的“渴”。同时，因为水可以安抚胃，滋润肠，会让你很快感觉到舒适，而不会在短时间内再觉得饿。

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