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苦味食物吃了有什么好处

病情描述:

我很不爱吃带苦味的东西，但我妈总是逼着我吃，这吃了到底有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苦味食物吃了对身体有很多好处，比如如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，可以适当吃点苦。而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃苦也要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。

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