蜂蜜水有减肥的效果吗？ - 问答频道

蜂蜜水有减肥的效果吗？

病情描述:

我每天睡前都喝一杯蜂蜜水，有助于我的睡眠，蜂蜜水有减肥的效果吗？

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王燕主任医师中日友好医院

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水，这样能帮助你轻松快速瘦下来。

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