火气比较旺可以喝牛奶吗？

Question

我火气比较旺，听说牛奶是一种滋补的温性饮品，我可以喝吗？

Answer 1

牛奶味甘，性平，喝牛奶不会使人上火，但是牛奶容易生痰、产生过敏，因而体内火气旺的人不适宜喝牛奶。此外，气管、肠胃、皮肤差以及长期在潮湿气候地区生活的朋友，也要尽量少饮用牛奶。