免疫力低的人吃银耳好吗？

Question

儿子的体质很差，经常感冒，如果多吃一些银耳能不能提高免疫力？

Answer 1

银耳可以提高免疫力，所以体质差的人可以适当的多吃一些。银耳富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。