乌梅真的可以清血吗？

Question

我朋友说经常吃乌梅能够起到清血的作用，乌梅真的可以清血吗？

Answer 1

乌梅是可以清血的。现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。