喝茶的好处有哪些呢？ - 问答频道

喝茶的好处有哪些呢？

病情描述:

我爷爷九十七岁了，很多人问他长寿的秘诀是什么，他总说应该是他一直来喜欢喝茶，这喝茶到底有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝茶有很多好处，主要有主要是因为茶里面所含有的“儿茶素”是一种强大的氧化剂，它可以帮助我们燃烧体内的脂肪，改善肌肉耐力，进而缓解疲劳。预防辐射，改善记忆力，保持完美的身体。

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