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晚上有运动怎么吃?
病情描述:
我最近在运动,晚上不知道吃什么想要问问晚上有运动怎么吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    有很多朋友白天工作比较忙,只有晚上有时间做运动。晚上有些运动,晚餐就不用让自己挨饿,只要吃清淡些,就能预防体重的上升。
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