什么时候吃香蕉对减肥最有利？

病情描述:

我知道吃香蕉可以减肥，可是我到底在什么时间吃香蕉才会更有利于减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果你采用吃香蕉减肥的方法，建议你早饭后一根、晚饭后散步回来一根。还有下午4点的时候吃一根，因为这时人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

很多女性得了黄褐斑治疗听从别人的建议，尝试了很多的治疗方法，但是效果一般治疗效果不好，这才想起去医院进行彻底检查和治疗，由于现在很多医院都治疗黄褐斑，但是患者应该重视医院的选择，哪个医院治黄褐斑最好呢?

白癜风患者皮肤上的白斑会给很多人带来困扰和伤害，如果不及时科学的治疗和护理，那么白斑就会蔓延。所以对于白癜风的治疗是不缺的，那么如何治疗白癜风是容易的呢？让我们一起往下看。白癜风的早期发现和治疗白癜风的治疗需要遵循早发现

副牛皮癣无明显的瘙痒,皮损具有红色斑疹和鳞屑,很容易和牛皮癣相混淆.中医认为气阴两虚之体,由于阴虚生热导致副牛皮癣,或风寒外邪侵入肌肤,以致营卫失和引发副牛皮癣.中医经常采用白芨、土槿皮等药物治疗副牛皮癣.

冰毒对人的大脑神经系统的伤害尤为突出，吸食冰毒久了，会产生幻觉幻视妄想等，使患者对冰毒的依赖不断增强，对冰毒更加难分难舍，所以，哪怕患者有一瞬间的想戒冰毒的念想一定要抓住，因为想吸食冰毒的患者意识到戒毒很难，所以，戒冰毒要有坚强的意志力。

热门医生

特色医院

更多>